تجربتي مع تطويل شعري في 5 أشهر

كنت دائمًا أعاني من شعر خفيف ومتقصف، خصوصًا عند الأطراف، وكنت أشعر بالإحباط كلما حاولت أربي شعري، لأنه دايمًا يوصل لطول معين ويقف، وبعدها يبدأ يتساقط أو يتقصف بشكل مزعج. قررت وقتها أبدأ رحلة حقيقية لتطويل شعري، لكن بطريقة صحية ومن غير مغامرات ضارة.

البداية:

في احد الأيام ، رأيت صورة قديمة لي وكان شعري أطول وأجمل، حسيت بحنين له، وقلت: “لا، لازم ارجّع شعري لطوله وجماله!” بدأت أقرأ وأبحث وأتابع تجارب بنات على اليوتيوب والإنستغرام، وكتبت خطة بسيطة لنفسي.

الخطوات اللي اتبعتها:

1. قص الأطراف كل شهرين

أول حاجة عملتها إني قصيت أطراف شعري اللي كانت تالفة. سمعت نصيحة تقول: “قصّي عشان يطول”، وفعلاً كنت أقص حوالي 1 سم كل شهرين عشان أتخلص من التقصف.

2. استخدام الزيوت الطبيعية

بدأت أستخدم زيت الخروع وزيت جوز الهند بالتبادل. كل أسبوع كنت أعمل حمام زيت دافيء، أدلك به فروة رأسي لمدة 10 دقائق، وأتركه 3 ساعات قبل الغسيل.

3. شامبو خالي من السلفات

غيرت الشامبو العادي، واشتريت شامبو خفيف بدون مواد كيميائية قوية. حسيت إن شعري بدأ يهدأ وما بقى يتساقط زي قبل.

4. أكل صحي ومكملات

بدأت آكل خضار أكتر، وشربت ميه بانتظام (حوالي 2 لتر يوميًا)، وكمان استخدمت فيتامين اسمه Biotin بوصف من الصيدلي، حسيت فعلاً إنه فرق في كثافة الشعر.

5. الابتعاد عن الحرارة

بطلت أستخدم السشوار والمكواة إلا في المناسبات، وعندما أستخدمها أضع واقي حراري. بدأت أترك شعري يجف طبيعيًا.

شعري طال حوالي 7 سم (وده كان فرق كبير بالنسبة لي)