تجربتي مع فوائد وأضرار الذرة

الذرة واحدة من أكتر الأطعمة اللي ليها مكانة خاصة في حياتنا اليومية. سواء في الشارع لما بنشم ريحة الذرة المشوية، أو في البيت لما نعمل الفشار في سهرة مع العيلة،…

تجربتي في علاج عرق النسا طبيعياً

كان صباحًا عاديًا، أو هكذا خُيّل لي. استيقظت على ألم غريب في أسفل ظهري يمتد نزولًا كالسهم إلى ساقي اليمنى. لم أعره اهتمامًا في البداية، ظننت أن الأمر بسيط وسيزول…

كيف عالجت ابني من التوحد

لم أكن أعرف أن كلمة واحدة يمكن أن تفتح بوابة من القلق، وتجرّني في رحلة طويلة من الحزن، ثم الأمل، ثم الحب الحقيقي…كلمة قالها الطبيب بهدوء، لكن وقْعها على قلبي…

تجربتي في وضع زيت الحلو على بشرتي

كنتُ دومًا من أولئك الذين لا يعبأون كثيرًا بالعناية بالبشرة. لم أكن أتوقف أمام المرآة طويلًا، ولم أجرّب المنتجات التي تتزاحم على رفوف المتاجر كما تفعل صديقاتي. كانت بشرتي دائمًا…

تجربتي في عمل بيتزا صحية فالبيت

بدأتُ تجربتي في تحضير البيتزا في المنزل عندما أردت أن أتمتع ببيتزا شهية دون الحاجة للخروج أو طلبها جاهزة. أردت أن أحصل على عجينة هشة وطرية مع صلصة طماطم مميزة…

رحلتي مع الشفاء من السرطان

بدأت قصتي مع السرطان في يوم تبدو فيه الحياة عادية ككل الأيام، حين تلقيت تشخيصًا صادمًا هزّ كياني وأعاد ترتيب أولوياتي. كان السرطان قد اخترق جسدي، لكنه لم يخترق إرادتي.…

تجربتي مع وضع حنة السدر على شعري

بدأت تجربي مع حنة السدر عندما لاحظت أن شعري يعاني من الجفاف والتقصف، وقلة الكثافة، بالإضافة إلى وجود بعض القشرة المزعجة في فروة الرأس. قررت البحث عن علاج طبيعي، فتوقفت…

تجربتي في إستخدام نواة التمر لتطويل الرموش

قبل فترة طويلة، كنت أعاني من رموشٍ قصيرة وخفيفة، مما كان يؤثر على جمالي ويجعل نظرتي تبدو أقل انتعاشاً. جربت العديد من الوصفات والمنتجات التجارية لكن دون نتائج ملموسة، حتى…

تجربتي في عمل ماتشا

  كنت أسمع كثيرًا عن الماتشا وأنها مشروب سحري يعزز الطاقة ويحسن التركيز، لكنني لم أكن أتوقع أن أصنعها يومًا في بيتي. كانت الفكرة بالنسبة لي مجرد رفاهية أو شيء…

تجربتي في عمل عصير تفاح

لم أكن من عشاق العصائر الجاهزة أو حتى الطبيعية، لكنني كنت دائمًا أسمع عن عصير التفاح وفوائده. كنت أراه مجرد مشروب عادي، حتى قررت يومًا أن أجرب إدخاله في روتيني…