تجربتي في علاج الأنيميا   كنت أعاني من الإرهاق المستمر، وشحوب الوجه، وضيق التنفس حتى مع أقل مجهود. كنت أظن أن الأمر مجرد تعب عابر بسبب ضغوط الحياة، لكن…

  من فترة طويلة وأنا أعاني من التهابات متكررة في اللوزتين، كل شتاء تقريبًا كنت أمرّ بنفس الدائرة: حرارة عالية، آلام في الحلق، صعوبة في البلع، وزيارات متكررة للطبيب. ومع…

  تجربتي مع عسل النحل كنت دائمًا أسمع عن فوائد عسل النحل، وعن كونه شفاء للناس كما ذُكر في القرآن الكريم، لكنني لم أكن ألتزم بتناوله بانتظام. كنت أعتبره شيئًا…

منذ سنوات وأنا أعيش مع السكر كأنه صديق لا يمكن الاستغناء عنه. كان يبدأ يومي بكوب من الشاي المحلى، وتتبعه قطعة شوكولاتة بعد الغداء، وأحياناً كيك أو بسكويت في المساء.…

تجربتي في تكثيف الرموش كانت من أكثر التجارب الجمالية التي غيرت مظهري وزادت ثقتي بنفسي بشكل ملحوظ. كنت دائمًا أعاني من رموشي الخفيفة والقصيرة، وكان ذلك يزعجني، خصوصًا عندما أضع…

  منذ فترة ليست ببعيدة، كنت أشعر بثقل الحياة وضغوطها المتراكمة، وكأنني أحمل على كتفي جبالاً من التعب والإرهاق. قررت في لحظة صدق مع نفسي أن أغير شيئاً صغيراً لكنه…

  بدأت القصة منذ حوالي عامين، حين كنت أعيش فترة مزدحمة للغاية بين الدراسة والعمل. كان وقتي ضيقًا جدًا، ولم يكن لدي أي طاقة أو وقت لتحضير الطعام في المنزل.…

لم أكن أتخيّل يومًا أن شيئًا صغيرًا مثل فصّ الثوم، الذي كنت أهرب من رائحته دائمًا، سيُحدث هذا التغيير الكبير في حياتي. بدأت الحكاية حينما قرأت مقالًا على الإنترنت يتحدث…

تجربتي مع النوم: من إرهاق مزمن إلى حياة مليئة بالنشاط كانت عقارب الساعة تشير إلى الثالثة فجرًا، وكنتُ أحدق في سقف غرفتي، وعقلي يدور في حلقة مفرغة من الأفكار والمخاوف.…

في البداية، فكرة التحول للأكل النباتي كانت بالنسبة لي مجرد فضول. كنت بشوف ناس على السوشيال ميديا بيتكلموا عن تجربتهم مع النظام النباتي، وعن النشاط اللي بيحسوا بيه، ونضارة البشرة،…