منذ أن كنت في سنّ المراهقة، كانت ملامحي الطفولية ونحافتي الزائدة تلفت الأنظار أينما ذهبت. كنت أسمع تعليقات لا تخلو من المزاح القاسي، كأن يقول أحدهم: "هل تأكلين أصلاً؟" أو…

لم أكن أعلم أن لحظة واحدة من الصدق مع النفس، يمكن أن تغيّر مجرى حياة بأكملها.كنت أعيش حياة مزدحمة، مليئة بالمهام والانشغالات، أركض من عمل إلى آخر، ومن موعد إلى…

  "تجربتي في القضاء على حبوب الشباب: من المعاناة إلى الشفاء" لم أكن أعلم أن تلك البثور الصغيرة التي بدأت تظهر على وجهي في سنّ المراهقة ستتحول إلى معاناة طويلة…

حين قررت السفر، لم يكن القرار سهلاً على الإطلاق. كنت أعيش وسط عائلتي، في دفء بيتٍ يعرف اسمي، وفي شوارعٍ تحفظ خطواتي. غير أن الطموح، والرغبة في مستقبلٍ أفضل، دفعتاني…

  "تجربتي في السفر وحدي: مغامرة العمر" منذ سنوات، كنت أعيش حياة روتينية، تتكرر فيها الأيام بلا تغيير يُذكر. كان العمل يستهلك وقتي، والعلاقات الاجتماعية سطحية، ولم أكن أشعر أنني…

"تجربتي مع قراءة سورة يس يومياً وسحرها العجيب"   كنت أعيش حياةً عادية، تتخللها ضغوط الحياة اليومية، وتقلبات النفس، وكثرة الهموم التي لا تنتهي. شعور داخلي بالخواء، وضيق لا أعرف…

تجربتي في بناء روتين يومي ناجح قصة واقعية من الفوضى إلى السلام الداخلي   كنت أعيش سنوات من الفوضى. أيامي تمر دون تنظيم، استيقظ متأخراً، أتناول إفطاري متأخراً أو لا…

كنت دايمًا شايفة نفسي قوية، بضحك كتير، بساعد الكل، ومش بحب أتكلم عن وجعي. لكن الحقيقة؟ أنا كنت بضحك علشان محدش يسألني "مالك"، وكنت بسكت علشان مسمعش جمل زي "كله…

  تجربتي مع قراءة سورة البقرة يوميًا: لم أتصور يومًا الالتزام بقراءة سورة البقرة يوميًا سيكون له هذا الأثر الكبير في حياتي. أنا ياسمين، 29 سنة. حياتي كانت "عادية"، على…

تجربتي مع تطويل شعري في 5 أشهر كنت دائمًا أعاني من شعر خفيف ومتقصف، خصوصًا عند الأطراف، وكنت أشعر بالإحباط كلما حاولت أربي شعري، لأنه دايمًا يوصل لطول معين ويقف،…