تجربتي في اكل بذور الشيا

  منذ فترة طويلة كنت أعاني من إرهاق مستمر، وعدم انتظام في الهضم، وإحساس دائم بالانتفاخ، بالإضافة إلى تقلبات في وزني وعدم شعوري بالشبع لفترات طويلة. كنت أبحث عن حل…